Cabinet d’Hypnose à Figeac : les réponses à toutes vos questions
Vous souhaitez prendre un rendez-vous pour une séance d’hypnose à Figeac (dans le Lot). Je suis ravi de pouvoir vous accueillir dans mon cabinet situé sur la place Edmond Michelet. En attendant de vous rencontrer, je vous laisse découvrir ce que l’hypnose va pouvoir changer à votre vie et comment va se dérouler votre séance.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Savez-vous qui pilote 80 % de vos décisions ? Votre inconscient ! Fascinant, non ? Vous comprenez donc que pouvoir se connecter à lui, grâce à l’hypnose, va vous être d’une grande aide. Vous entrez alors dans ce que l’on nomme un « état modifié de conscience ». Dans cet état tout devient plus clair pour vous, le champ des possibles s’élargit et vous permet d’atteindre vos objectifs.
On a tous déjà expérimenté un état qui s’en approche. Par exemple, quand on est plongé dans un livre, un film, une œuvre d’art ou encore lorsqu’on conduit sans se rendre compte qu’on est déjà presque arrivé à notre destination. Cet état modifié de conscience, avec l’hypnose, est seulement plus profond et co-construit afin que cela corresponde à vos besoins et au changement souhaité. En tant que praticien, j’utilise la thérapie par l’hypnose pour vous aider à atteindre vos objectifs ou remédier à vos problèmes.
Quand venir me consulter dans mon cabinet à Figeac ?
Vous pouvez consulter dès que vous en ressentez le besoin. L’hypnothérapie est une technique puissante et capable de vous aider à de multiples niveaux. Pourquoi s’en priver ? Nous avons tous des croyances que nous souhaiterions modifier, des objectifs que nous avons du mal à atteindre, ou des problèmes émotionnels que nous avons des difficultés à gérer. Je vous propose une petite liste non exhaustive des bienfaits que peut vous apporter l’hypnose:
- Renforcer votre confiance en vous
- Venir à bout de mauvaises habitudes, de phobies ou d’addictions
- Améliorer votre rapport à votre corps et à votre alimentation
- Dépasser une période, un évènement, une étape de votre vie
- Améliorer vos performances
Comment se déroule votre accompagnement ?
Vous allez essayer l’hypnose pour la 1re fois ? C’est une nouveauté pour vous et vous ne savez pas trop à quoi vous attendre ? Vous hésitez encore et vous avez besoin d’être rassuré ? Chaque accompagnement est précédé par un appel téléphonique afin de répondre à vos questions et de vous expliquer son contenu.
Chaque accompagnement débute par un cycle de 3 séances. La première séance vous permet d’être écouté à un niveau conscient et inconscient, d’affiner vos objectifs, de vivre une expérience de transe personnalisée et positive au cours de laquelle vous allez vous connecter à votre force et à votre énergie. Au cours des séances suivantes, la transe est vécue plus rapidement dans la séance et un travail profond est réalisé depuis cet état là. A la fin de la 3ème séance, un bilan est effectué pour que vous puissiez décider de la suite (fin de l’accompagnement si l’objectif est atteint, prise de séances supplémentaires pour conforter ou travailler à un autre niveau).
Pour plus de précisions, découvrez en 4 étapes comment se déroule une séance dans mon cabinet de Figeac !
1re étape : cerner vos besoins et vos objectifs
La séance d’hypnose va débuter par un temps d’échange. Vous pourrez m’expliquer ce qui vous a fait pousser la porte de mon cabinet. Quels changements souhaitez-vous amorcer dans vos vies ? Qu’est-ce que vous souhaitez améliorer ? Sur quoi avez-vous envie de travailler ? Quelles peurs voulez-vous dépasser ? De quelles habitudes et de quels automatismes voulez-vous vous débarrasser ? Ensemble, nous déterminerons précisément quels sont vos objectifs. De cette manière, vous pourrez vous-même évaluer les bienfaits de l’hypnose. Et, vous ne pourrez que constater à quel point c’est un outil efficace et puissant. Cette 1re étape se déroulera dans un cadre bienveillant et sans jugement. Je veillerais à ce que vous vous sentiez pleinement à l’aise et confiant.
2e étape : Glisser vers un état modifié de conscience
Le grand moment est arrivé. Celui où vous allez glisser vers un état modifié de conscience. Vous allez entrer dans une transe qui va vous permettre de réaliser votre objectif. Cette étape vous impressionne ? Rassurez-vous, la séance d’hypnose est un moment d’interaction et d’échange. Vous entendrez ma voix, vous pourrez me parler et vous serez pleinement connecté à votre corps. Si vous avez des questions sur cette étape, je vous invite à consulter la FAQ pour en savoir plus. Vous serez le seul acteur du changement. Je suis là pour vous guider avec respect, simplicité et légèreté.
3e étape : Changer grâce à l’hypnose
Grâce à cet état décalé de conscience, je vous accompagne dans un travail de changement selon l’objectif déterminé à la première étape. Vous vous sentez bien et vous êtes serein, car vous savez que cette séance d’hypnose va avoir un impact positif dans votre vie.
4e étape : fin de séance
Je vous guide vers une sortie de transe progressive et agréable. Nous prendrons ensuite le temps d’échanger sur ce que vous avez vécu.
Il s’agit de la description d’une séance type. Le contenu des séances est susceptible d’évoluer puisque chaque séance est personnalisée et se construit selon vos besoins. De plus, les séances sont également différentes selon s’il s’agit de la première séance du cycle ou des suivantes.
FAQ - Hypnose
Questions fréquentes sur l’hypnose
Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées à propos de l’hypnose thérapeutique.
Si certaines de vos interrogations restent sans réponse , n’hésitez pas à me contacter.
Les changements produits par l’hypnose et la transe peuvent paraître magiques. Et en même temps, il n’y a rien de surnaturel. L’hypnose revient à vous reconnecter à votre propre magie via un état décalé de conscience que chacun de nous est capable de vivre. Toutefois, sans votre engagement dans le processus, la séance ne peut exister. Vous allez faire des changements à l’intérieur de vous, résoudre vos problèmes, accomplir vos objectifs et c’est cela qui va vous sembler extraordinaire et magique !
En travaillant avec un hypnotiseur qualifié, vous serez en totale sécurité. Un praticien bien formé saura prendre soin de votre bien-être émotionnel et vous traitera avec dignité et respect. Même en état modifié de conscience, vous pouvez sortir de transe à tout instant. Vous pouvez vous rassurer et entrer dans l’hypnose thérapeutique avec sérénité et curiosité.
Vous avez peut-être en tête les spectacles de Messmer ou de tout autre hypnotiseur de spectacle ? Ça vous fait peur ? Eh bien, rassurez-vous, car l’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec ça. Le but n’est pas de faire rire et d’amuser le public, mais de vous aider. En séance thérapeutique individuelle, vous serez guidés, respectés et votre consentement sera toujours recherché à tous les stades de la séance.
L’hypnose est une thérapie dite brève. Plusieurs séances sont proposées afin que le changement s’installe durablement dans vos vies. Les accompagnements en hypnose peuvent également venir en complément d’autres types de thérapie et consultations psychologiques.
Non, vous ne pouvez pas rester bloqué en transe. La transe s’apparente à un état à mi-chemin entre le conscient et l’inconscient. Vous restez connecté à vous et à votre environnement. Au quotidien, vous êtes en transe sans même le savoir. Cela peut être quand vous conduisez, quand vous rêvassez ou vous dessinez, ou lorsque vous êtes intensément concentré sur un travail. Vous revenez toujours à un état « normal » ! Ce sera pareil après votre séance d’hypnose.
Tout le monde peut être hypnotisé, mais à condition de se sentir en confiance et d’être engagé dans la séance. C’est tout le travail du praticien en hypnose et de l’hypnothérapeute : répondre à vos questions, vous rassurer, vous sécuriser et vous donner envie. Par ailleurs, chaque personne a une façon différente d’entrer en transe. Le praticien en hypnose est là pour adapter la séance à chacun.
En début d’accompagnement, je vous proposerai un engagement pour 2 séances. Le nombre de séances nécessaires se précise ensuite au cas par cas. Vous êtes unique, vos besoins et problématiques nécessitent un accompagnement personnalisé. L’hypnothérapie est une thérapie brève, mais, d’après ma pratique, en moyenne, 3 séances peuvent être utiles pour bien ancrer le changement. Cependant, dès la 1re séance, vous pourrez remarquer les effets positifs engendrés par l’hypnose.
La séance se construit avec vous et vous pouvez à tout moment réagir pour me questionner. Vous restez conscient de tout ce qu’il se passe et, même sans mon intervention, il vous est possible de sortir de transe. À l’issue de la séance, vous pourrez vous souvenir de tout ce qui a été traversé (sans avoir besoin de tout comprendre).
ll ne s’agit pas d’une profession règlementée. Vous avez donc raison d’être vigilant et de chercher à vérifier le sérieux des professionnels que vous consultez. Pour ma part, je suis certifié praticien en hypnose par l’ARCHE, centre numéro un de la formation à l’hypnose en Europe. Ce qui m’a amené à suivre 250 h de formation. Je suis également supervisé tout au long de ma pratique. Vous pouvez donc être rassuré, car je suis tout à fait à même de vous apporter l’accompagnement qui vous est adapté ou de vous orienter si cela dépasse mon champ d’intervention.